Vitamin D je antirahitični vitamin, a često ga nazivaju i "vitaminom sunca". To je zajednički naziv za skupinu spojeva slične kemijske strukture D1-D5, a biološki su aktivni D2 (ergokalciferol) i D3 (kolekalciferol).
Prirodni izvori su riblje ulje, srdela, losos, maslac, jetra, žumanjak, žitarice, sirevi, gljive, mlijeko i mliječni proizvodi.
Većinu D vitamina organizam prirodno sam proizvodi pod utjecajem sunčevih zraka. Do manjka koncentracije D vitamina najčešće dolazi radi neredovitog izlaganja suncu, uz upotrebu krema za sunčanje, tijekom zimskih mjeseci itd.
Sastav:
| |
1 perla |
|
|
vitamin D (prirodni kolekalciferol iz ulja riblje jetre)
|
10 mcg 400 IU |
100% |
Način uporabe:
1 perlu dnevno
