Encian Zobena kaša malina + chia sjemenke idealan je spoj hranjivih sastojaka i neodoljivog okusa maline. Ova zobena kaša pruža bogat izvor vlakana koji pridonosi duljem osjećaju sitosti i podržava probavu. Chia sjemenke, poznate po svojim visokim nutritivnim vrijednostima, obogaćuju kašu omega-3 masnim kiselinama, proteinima i antioksidansima, pružajući tijelu energiju i potrebne hranjive tvari.
Uz dodatak sirovog šećera od šećerne trske, kaša ima prirodnu slatkoću bez dodatnih rafiniranih šećera, što ju čini zdravijom opcijom za doručak ili međuobrok. Priprema je brza i jednostavna - u samo 3 minute možete uživati u toplom, kremastom obroku. Savršena je za sve koji vode aktivan život i žele uravnotežen obrok koji je i ukusan i hranjiv.
Za brz i ukusan doručak ili međuobrok, jednostavno dodajte 50 g Encian Zobene kaše malina + chia sjemenke u 150 ml vruće vode ili mlijeka. Dobro promiješajte i pustite da odstoji 3 minute kako bi se zgusnula i postala kremasta. Za dodatnu kremoznost i bogatiji okus, po želji dodajte malo jogurta ili svježeg voća.
Dodatak:
Za još bogatiji nutritivni profil i proteinski poticaj, preporučujemo miješanje ove kaše sa Tesla Whey Chargerom od maline jogurt. Dodajte jednu mjericu proteina u zobenu kašu tijekom pripreme i dobro promiješajte. Tako ćete dobiti kreamstiji obrok bogat proteinima, idealan za oporavak nakon treninga ili kao zdravi međuobrok koji će vam osigurati dugotrajan osjećaj sitosti i energiju za cijeli dan.
| Hranjive vrijednosti |
100 g |
50g (1 vrećica) |
| Energija |
1548kJ / 367kcal |
774kJ / 184kcal |
|
Masti
- od kojih zasićene masne kiseline
|
5.9 g
1.1 g
|
2.9 g
0.6 g
|
|
Ugljikohidrati
- od kojih šećeri
|
63 g
22 g
|
31.5 g
11 g
|
| Vlakna |
9 g |
4.5 g |
| Bjelančevine / Proteini |
11 g |
5.5 g |
| Sol |
0.6 g |
0.3 g
|
Sastojci: Zobene pahuljice 75%, šećer od šećerne trske** 16,5%, sjemenke od biljke chia(Salvia Hispanica)**4%, obrano mlijeko u prahu, sušene maline 1,2%, sol, aroma. (*iz ekološkog uzgoja). Može sadržavati tragove jaja, soje, orašastih plodova, sezama i SO2.
