Zelena glina sadrži mineralne soli i oligoelemente. U glini ima silicija, aluminija, kalija, kalcija, natrija, magnezija, srebra, željeza, olova i bakra. Postoji zelena, crvena, žuta, plava i bijela glina. Od svih zelena glina ima najširi spektar djelovanja.
Glina ima, prema mnogim istraživanjima, sličan sastav ljudskom organizmu pa zbog toga i djeluje na njega tako blagotvorno. Glina djeluje iznutra i izvana. Ona je "zemlja koja se jede odnosno pije".
Glina upija, drenira i eliminira nečistoće iz organizma krvi i limfe. To Izvana pomaže zarastanju rana, protiv oteklina, izvlači višak vode, posebno se preporučava između ili nakon zračenja stavljati na oboljelo mjesto.
U kozmetici se koristi kao maska za lice jer na sebe veže nečistoće i masnoće.