Besplatna dostava za narudžbe iznad 55 €
Kategorije

Stopljeni tuna i krumpir

← Prehrana | 13. Rujan 2012. 3 minuta
Komentari (1) | Povezani proizvodi (10)

Ovo je savršena kombinacija proteina, ugljikohidrata i okusa. Trebate jedan gusti, ukusni obrok - spravite si ovaj!

Sastojci Količina
tuna 100g
umak od rajčice 2 jušne žlice
nemasni sir cheddar - naribani pola šalice
krumpiri - ogučjeni i isjeckani 150g
chili prah na vršak noža
začini po želji na vršak noža

Upute:

  1. Narežite krumpire na ploške i stavite ih pirjati u tavu premazanu maslinovim uljem nekih 10 - 20 sekundi.

  2. Namažite duboku tavu maslinovim uljem. Zagrijte pećnicu na 200 C.

  3. Na dno tave stavite umak od rajčice, pa dodajte sloj krumpira, pa sloj tune, pa začina, pa chili praha, pa sira.

  4. Na to dodajte ponovno sloj umaka od rajčice, krumpira tune i gore završite sa sirom.

  5. Pecite u pećnici 25min dok cijeli obrok ne poprimi onu lijepu boju.

  • Obrok: za 1 osobu

  • Težina pripremanja: lako

  • Vrijeme za pripravu: 15min

  • Vrijeme pečenja: 25min

Podijeli ovaj članak:

Autor

Marko Šimović mag.iur profile
Marko Šimović mag.iur
vlasnik Proteke

Komentari (1)

Jack Sparrow 13.09.2012 u 13:38
jel tko to provao spremiti već...
Komentiraj

Da bi mogao komentirati moraš se registrirati,
ako već imaš račun prijavi se!

Registracija Prijava

Povezani proizvodi

L-Carnitine Liquid 1000ml Energybody
L-Carnitine Liquid 1000ml Energybody

★★★★★

29,00 €

Energybody Kollagen Plus Vitamin C 1000ml
Energybody Kollagen Plus Vitamin C 1000ml

★★★★★

29,90 €

Energybody Amino Liquid 1000 ml
Energybody Amino Liquid 1000 ml

★★★★★

29,90 €

-20%
Superior 100% Creatine Monohydrate 300g
Superior 100% Creatine Monohydrate 300g

★★★★★

16,00 €

Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 20,00 €

Himalayan Nim Prah (Neem powder) 150 g
Himalayan Nim Prah (Neem powder) 150 g

6,50 €

L-glutamin 300g Superior14
L-glutamin 300g Superior14

15,95 €

Encian Nigari Magnezijev klorid 200 g
Encian Nigari Magnezijev klorid 200 g

2,65 €

-7%
Alpenkräuter - Emulzija s alpskim biljem 200 ml
Alpenkräuter - Emulzija s alpskim biljem 200 ml

6,05 €

Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 6,50 €

Original Alpenkrauter Emulsie 100 ml
Original Alpenkrauter Emulsie 100 ml

8,30 €

Homeolab Kids Relief Colic kapi 25 ml
Homeolab Kids Relief Colic kapi 25 ml

16,00 €

Možda će vas zanimati

Prvi saznajte za akcije i prijavite se na naš newsletter

Pratite nas na društvenim mrežama

Radno vrijeme poslovnice

Pon-Pet: 09:00 - 17:00

Telefonski broj

+385 44 733 015

Lokacija

Ante Starčevića 26, Mošćenica, Sisak (Glavna cesta između Siska i Petrinje)

E-mail adresa

info@proteka.hr

American Express, Master Card, Diners, VISA T-com PayWay
Proteka.hr logotip

copyright © 2023. Proteka.hr

web shop powered by kanuni