Treneri, trebamo li ih i zašto?

Što ako si sportaši, a i rekreativci kao takvi, trenere nalaze iz čitavog niza razloga među kojima uistinu može biti određena razina formalnog znanja. Dapače, ona je kao takva vrlo poželjna te na jednostavan način ukazuje tko se u određeno vrijeme života potrudio odraditi svu domaću zadaću koju su mu mentori iz tog područja zadali. 

Tu znanje, znanstvenici, diplomanti, alumni i stručnjaci nekada mogu i nadrapati. Zašto? Jer većina ljudi nisu na istoj razini ekspertize, a svejedno žive i postoje pa si nekako ne mogu predstaviti važnost iste. 

Samim time dolazimo do scenarija u kojem su stručnjaci, pogotovo u polju treninga, skoro pa izvrgnuti ruglu jer "nema ništa od ekipe s faksa". Oni su tamo naučili neke sterilne informacije, beskorisne tablice, preskočili uže, zabili koš i malo trčali. Neki su valjda i dignuli uteg, ali onda nešto pametuju o putanjama ili intenzitetu, a imaju sedamdesetak kila. Autoritet? Hah! Što jedan magistar može kompleksnoj mreži vidljivih žila na bicepsu!

S druge strane, nekada se ode i u drugu krajnost. Trener koji iza sebe maše isključivo studijama, ne uzimajući bilo kakve druge spoznajne oblike u obzir, rigidnom hladnoćom propušta mnoga saznanja o kojima možda nikada ni neće postojati čvrsta studija sjajne kontrolne skupine i nepogrešive metodologije.

Vjerovati treneru

Nekada, ljudi trenera uzimaju jer ostvaruje određene rezultate u svom polju djelovanja naglašavajući da zna recepturu za uspjeh. Možda nema neku prestižnu diplomu, no iskustveno nije manjkav i svoju zlatnu praksu stvarno i može iskoristiti kao alat za pomoć svima koji žele popraviti svoje rezultate.

A zašto bi onda taj sportaš uzeo trenera? Ili onaj diplomirani trener? Nije li to vrhunska packa vlastitoj vrijednosti?

Teško.

Vidite, trener je prije svega osoba od povjerenja. TO je ono što se premalo naglašava i često zapostavlja kada govorimo o plaćanju osobe da nam pomogne glede napretka u treningu.

Zašto je on osoba od povjerenja?

Zapravo je samoobjašnjivo. Radi se o osobi koja nas je svojim radom, znanjem, rezultatima, izgledom ili nečim sasvim petim navela da joj povjerujemo. Da na njihova leđa natovarimo taj lomljiv teret ljudske vjere u drugog čovjeka.

To što taj netko zna ili može nagnalo nas je da prelomimo i baš njemu ukažemo povjerenje oko svog procesa rada. 

U tom smislu trener nekada treba biti osoba u čiji se sud uzdate i koja će vam biti koristan par očiju ili ušiju kada nešto zapne. Također, njen će savjet značiti mnogo više od neosobnog zaključka studije X ili izjave nekog drugog sportaša Y.

Bodybuilding to jako dobro zna. Bilderima često treba osoba s kojom će moći porazgovarati o potankostima pripremnog procesa bez da druga strana izgubi korak u jednom ili više aspekata. Ne mora, ali i može, to biti autoritet u svakom pitanju. Čovjek koji ima apsolutno precizan i brz odgovor na svako pitanje (takvih se nekada nije pogrešno ni paziti). Međutim mora biti netko komu zapravo vjerujete. 

Tko vas može pogledati, imajući već u memoriji dovoljno odgledanih natjecanja i natjecatelja, pa iskreno reći što mu se čini. Bilder, čak i onaj lošiji, u pravilu izgleda fanastično kada ga se stavi pored nekog rekreativca ili blago aktivnog čovjeka, a onda ga ponesu pozitivni komentari i dobre želje takvih. 

Tu će mu trener koji se razumije u pripreme, a zatim i u vizualni proizvod istih, biti esencijalan. Ne mora dati negativan komentar, nemojte me krivo shvatiti, ali vi kao klijent morate znati da vas je spreman kritizirati objektivno te kako i ako treba.

Nitko ne želi ulizicu u svome kutu ma koliko slatke riječi nekada prijale. Pogotovo ako vas nakon njih čeka neizbježan hladan tuš. To ne samo da je loš posao, već i neuspješan sportski podvig.

TRENERI ZA SVE "STUPNJEVE" SPORTAŠA

Za rekreativca, trener je tako osoba koja mu nije apsolutno potrebna u nekom osnovnom smislu. Nije da se bez trenera ne možete baviti vježbanjem ili sportom, ali napredak, dobar savjet, iskustvo, znanje, eeee to su sve stvari koje početnik nema -  a itekako traži. Tu dobar trener zlata vrijedi. Često se nasmijem kada vidim koliko ljudi traže neki prečac do uspjeha zaboravljajući da im to može biti upućena, stručna i/ili vrlo iskusna osoba iz tog polja. 

Može se i bez trenera, ali nije slučajno da oni najbolji ne vole baš riskirati takav scenarij. 

U nekim scenarijima slično je i sa suplementima. Nisu apsolutno nužni, ali da su stvarno koristan dodatak - jesu. Mi smo se u to uvjerili, a i zadovoljni korisnici naših brendova poput poznatog Superior 14!

Dakako, možda ne želimo biti najbolji, možda nemamo sportsku ambiciju probiti se u vrh, srušiti rekord ili napraviti rezultat na natjecanju, ali ipak, želimo li optimizirati svoj proces treninga, naučiti nešto o njemu ili barem imati par upućenih očiju koji prate kako radimo - trener se pokazuje sjajnim izborom.

Vrijedi istaknuti, a bome i zapamtiti, da tu ne smijemo sebi dati za pravo biti lošim klijentom. LIjeni, neiskreni, zatvoreni i defanzivni nismo si uzeli trenera za suradnju, nego ratovanje, a takav rasplet neizbježno je loš, skup i razočaravajuć za obje strane.

Igrajte s otvorenim kartama, iskreno i direktno, a za svoj novac tražite jednaki fair play s druge strane. 

Team Proteka